Title: Manfaat dan Pentingnya Hidrasi bagi Kesehatan Tubuh
[ad_1] Manfaat dan pentingnya hidrasi bagi kesehatan tubuh memang tidak bisa dianggap remeh. Sebagai makhluk hidup, tubuh manusia membutuhkan cairan untuk menjaga fungsi organ-organ tubuh agar tetap berjalan dengan baik. Hidrasi yang cukup membawa banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh kita. Menurut Dr. Adhiatma Gunawan, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, “Hidrasi yang cukup sangat…