Langkah Pencegahan Penyakit yang Mudah Dilakukan Setiap Hari – Artikel ini membahas tentang langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan setiap hari untuk mencegah penyakit, mulai dari menjaga pola makan sehat hingga rutin berolahraga.
[ad_1] Dalam kehidupan sehari-hari, kita seringkali terlalu sibuk dengan berbagai aktivitas sehingga sering kali lupa untuk menjaga kesehatan. Padahal, langkah pencegahan penyakit yang mudah dilakukan setiap hari sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga pola makan sehat. Menurut Dr. Zaidul Akbar dari Kementerian Kesehatan Indonesia, “Pola…